Las semillas de girasol se encuentran en el centro de la flor del mismo nombre, y tienen una cubierta generalmente obscura con rayas blancas a lo largo. Se consume el interior de la cáscara de la semilla la cual contiene vitaminas y minerales y un delicioso sabor.
La semilla de girasol es rica en vitamina E, un poderoso antioxidante. Su efecto antioxidante protege de diversas enfermedades, incluyendo cardiovasculares. Es un alimento muy completo al ofrecer vitaminas, minerales, fibra, proteína y grasas saludables.

Agrega porciones al gusto a tus alimentos preferidos. Puedes ponerla en ensaladas o guisados y darle un toque extra de delicioso sabor y extra propiedades nutritivas. (tip: puedes ponerla a tostar antes de servirla y es deliciosa).
En Honesta encuentra los mejores superalimentos los cuales dan distintos beneficios a nuestro cuerpo y los podemos usar para complementar cualquier comida o postre, ya que además de ser deliciosos se llaman superalimentos por ser tan increíbles con nuestro cuerpo.
Semillas de Girasol Peladas.
